ERC de la Sambre Avesnois

Cette méthode psychocorporelle basée sur la respiration permet de se mettre en mode « pause », de s’autoriser à être en état de détente. La sophrologie est positive à la fois pour le corps et l’esprit . Cette relaxation programmée et régulière est nécessaire pour prendre du répit sur la maladie et retrouver de l’équilibre dans sa vie et donc ramener l’harmonie dans les pensées . Cet atelier permet quand on on vient régulièrement de pouvoir « exporter » cette pratique là et quand nous en avons besoin ( avant un soin ou un examen…), cela permet de réguler nos émotions et de mieux supporter ces épreuves…

Véronique sera présente à vos cotés pour le collectif et Stéphanie pour l’individuel

Modelages et soins du visage, soins des ongles, conseils en cosmétique et maquillage, fabrication de produits naturels… la socio-esthéticienne vous aide à pallier les effets des traitements et répondra à toutes vos questions santé/beauté..
Les soins individuels qu’elle vous prodiguera vous permettrons de retrouver les sensations agréables d’être touché pour un soin, de bien être cette fois ! ( massage du visage, corporel… ). Parce que vous le valez bien !

Séverine prendra soin de vous

Au cours des traitements ou même après, on est confronté à un certains nombres de changements d’aspect et on ne parvient pas toujours à faire face. On voudrait se retrouver comme avant …Il est parfois nécessaire d’avoir recours à des conseils de professionnelles pour savoir si nos des habitudes alimentaires sont adaptées à notre état de santé et nos besoins. Nous pouvons réaliser des bilans individuels pour vous aider à faire le point sur votre nutrition.

Ophélie vous conseillera dans vos choix

L’atelier rebaptisé « Plaisir et dégustation » est le reflet de ce que la professionnelle tente de partager à travers ses ateliers conviviaux, variés, colorés, savoureux, exotiques… Parce que les traitements peuvent altérer les goûts et les envies de manger, nous proposons aux patients ainsi qu’à leurs proches cette activité sous forme d’ateliers culinaires. La diététicienne donne des conseils cuisine pour retrouver le goût de s’alimenter tout en conservant  l’équilibre alimentaire avec des repas adaptés aux besoins sans se priver.

Séverine vous suivra tout au long de votre parcours

Il permet de mieux vivre la maladie tout en facilitant la communication avec ses proches. Cet accompagnement vous aidera à verbaliser et comprendre vos émotions, à être écouté et à vous sentir soutenu. Car même si l’on se sent bien entouré, verbaliser ses états d’âmes et son mal être peut parfois être mal vécu par la personne elle même ou par son entourage. Les rdv sont des moments dédiés qui laisse la liberté aux patients et aux proches d’être entendu dans ce qu’ils ressentent, sans interprétation, ni jugement et sans crainte de blesser l’autre. C’est une manière de préserver la relation malgré le cancer.

C’est Odile qui sera à votre écoute

Bouger, retrouver de l’autonomie et de la mobilité… Faire ou refaire du sport pour atténuer le stress, la fatigue, retrouver de l’énergie ou améliorer le sommeil, c’est possible, de façon encadrée avec un professeur APA. C’est une façon de reprendre confiance en son corps qui a souffert, qui a subi les chirurgies, les traitements et a besoin d’être à nouveau sollicité en douceur sans se faire mal. Il permet d’évacuer plus rapidement la toxicité des traitements, de se sentir moins fatigué et de se confronter à des défis de façon encadrées. Matthieu sera là pour vous booster

Pour s’exprimer autrement qu’avec des mots tout en se faisant plaisir, cette discipline fait appel à la peinture, l’art plastique, l’écriture, la musique, le théâtre ou tout autres activités créatives qui peuvent vous faire du bien . Une activité qui vous aide au « lâcher prise » et c’est aussi un outil de développement personnel.  A découvrir, pour se faire du bien et se découvrir soi  ! Laura saura vous mettre en confiance

L’objectif est d’aider les patients à améliorer leur qualité de vie en les guidant vers de nouveaux projets, en les amenant à prendre conscience de leur potentiel et de leurs ressources pour se réaliser au plan personnel et professionnel. C’est une méthode individualisée pour vous accompagner dans la visualisation de votre parcours de vie pendant et surtout après le cancer avec des outils à la fois pédagogiques et ludiques. Essayez , c’est Karine qui vous accompagnera.

Et pour ce qui est des ateliers « confiance vers l’emploi » c’est en binôme avec notre psychologue et l’intervention de notre intervenant spécialisé en droit du travail. 2 sessions / an sont actuellement organisées.

La maladie entraîne souvent des difficultés matérielles. En cas de problèmes pour trouver des ressources disponibles rapidement, un intervenant spécialisé en droit social et en droit du travail est là pour vous aider dans vos démarches (dossier d’aide de la Ligue contre le cancer, MDPH , aide ménagère, reprises d’emploi etc.). Pour que ces questions administratives ne deviennent pas votre première préoccupation, nous vous accompagnons dans vos démarches inhérentes aux soins . C’est Olivier qui vous prendra en charges

Toutes ces propositions de soins sont réalisées par la même professionnelle spécialisée dans le bien être qui est aussi professionnelle de santé. Stéphanie vous mettra à l’aise et vous fera partager de bons moments . Elle répondra à toutes vos questions sur les effets secondaires et leurs répercussions sur le corps, elle pourra vous aider à en atténuer certains avec des produits naturels. Elle vous mettra aussi en garde contre certains, contre indiqués selon les types de traitements…Elle vous fera du bien avec ses massages crâniens et massage assis. Du pur plaisir , dont les bienfaits perdurent sur quelques jours…

C’est un yoga dont la pratique est adaptée aux possibilités de chacun, ce n’est pas un yoga acrobatique tel qu’on se le représente mais bien un yoga centré sur la méditation, le mouvement et la respiration. C’est une activité moins statique que la sophrologie où l’on apprend à interagir avec son corps par le mental , cela apaise automatiquement les tensions, les douleurs et fait travailler le corps sans efforts, ni contraintes. Du fait de l’état de concentration, dans lequel nous plonge la pratique, cela diminue voire stoppe les ruminations et images négatives. Notre sage Jean Jacques sera votre maître pour le meilleur du yoga.

C’est nouveau, mais nécessaire pour être bien dans son corps et dans sa tête. Le cancer affecte tous les pans de la vie y compris dans la vie de couple ou la vie familiale. Pour parler de toutes vos peurs, vos gênes, vos douleurs, vos appréhensions les plus intimes, les non dits parfois lourds à porter, sur l’amour et la sexualité. Sandra vous donne la possibilité de vous exprimer et vous accompagne dans votre cheminement pour reprendre confiance en vous et vous guider pour retrouver une harmonie avec vos proches.

Un temps convivial de discussion autour d’un café et/ou d’un gâteau et dont la principale thématique est la création manuelle. Les personnes viennent sans rdv et partagent leurs savoirs faire, ils retrouvent le plaisir d’être ensemble en toute bienveillance. Le fruit de cette collaboration participative est proposé à la vente au profit de l’association. Venez découvrir ….

Issue de la médecine traditionnelle chinoise cette discipline permet de remédier en douceur et sans médicaments aux différentes problématiques de santé liées aux effets secondaires des traitements : douleurs, fatigue, stress, angoisses …
La praticienne vient agir sur des points précis au niveau de la plante des pieds ou la paume des mains. La réflexologie permet notamment de drainer les toxines présentes dans l’organisme et de soulager certaines douleurs.