Espace Santé du Littoral
- Saint-Omer
Adresse :
2, rue Saint-Gilles, 59140 Dunkerque
Horaires :
Du lundi au vendredi de 8h45 à 12h et de 13h30 à 17h15
Téléphone :
07 50 06 73 60
Adresse :
Rue du quartier de cavalerie, 62500 Saint-Omer
Horaires :
Permanence le jeudi de 9h à 12h et de 13h30 à 17h
Présentation de l’Espace Ressources Cancers
L’Espace Ressources Cancers du Dunkerquois s’adresse aux personnes touchées par le cancer, ainsi qu’à leurs proches. C’est un lieu d’accueil, d’écoute et d’orientation où vous serez reçu par des professionnels qualifiés. Dans cet espace, nous vous proposons des consultations et des prestations de soins oncologiques de support entièrement gratuits. Ces diverses activités individuelles et collectives autour du bien-être et de la santé sont mises en place pour répondre au mieux à vos besoins, selon votre situation.
Activités proposées
Sophrologie
Cette méthode combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d’imagerie mentale afin de retrouver un état de bien-être physique et psychologique.
Accompagnement diététique (individuel et collectif)
Pour savoir comment réagir face aux troubles de l’alimentation, faire le point sur ses habitudes alimentaires, ou faire face aux variations de poids consécutives aux traitements.
Activité Physique Adaptée
L’APA est préconisée pour les personnes souffrant d’une pathologie chronique. Mettre le corps en mouvement permet en effet de lutter contre la fatigue et limite les risques de récidives.
Socio-esthétique (individuel et collectif)
Pour s’accorder un moment à soi, se détendre, apprendre à se chouchouter. Le soin socio-esthétique résout certains problèmes liés aux effets secondaires des traitements.
Soutien psychologique
Un accompagnement est proposé à toute personne qui en ressent le besoin quelle qu’en soit la raison. Pour parler de soi, de la maladie, de ses craintes…
Yoga
Par le contrôle de la respiration, le yoga est source de bienfaits physiques, notamment l’assouplissement, le renforcement musculaire, l’équilibre.
Marche nordique
Ce sport de plein air consiste en une marche accélérée avec bâtons, ce qui fait travailler et améliore les capacités cardiaques et le tonus musculaire.