Soulager le corps par les pieds

Qu’est-ce qui vous a amené à la réflexologie plantaire ?

I.L. : Après ma carrière d’infirmière, dont 25 ans au Centre Oscar Lambret, j’ai souhaité continuer à aider les personnes malades. Ce qui m’a attiré dans la réflexologie, c’est que cette méthode de soin ne se concentre pas seulement sur la zone douloureuse mais prend en compte le corps humain dans sa globalité, et qu’elle améliore le bien-être physique mais aussi l’aspect psychologique de la personne.  J’ai donc suivi un programme de formation professionnelle : certificat « PRATICIEN EN RÉFLEXOLOGIE », cela fait 8 ans que j’exerce en cabinet et au sein de l’Espace Ressources Cancers (ERC) en Flandre Intérieure. Mon expérience professionnelle m’a aidée dans la prise en charge des patients au sein de l’ERC. Mais la réflexologie plantaire ne peut en aucun cas se substituer aux traitements de la médecine conventionnelle. C’est une méthode naturelle de soin qui vient en complément pendant un traitement, avant ou après une intervention.

Quel est le principe d’action de cette discipline ?

I.L. : Il s’agit d’une technique douce énergétique issue de la médecine Chinoise, basée sur le fait qu’à chaque partie du corps humain correspond un endroit précis du pied, appelé « point réflexe ». En massant ces « points réflexes », on stimule les organes ou les parties du corps correspondants. La réflexologie agit ainsi sur 4 systèmes : le système organique (les poumons, les reins, l’estomac, le système digestif…), le système endocrinien (la thyroïde, les glandes surrénales…), le système circulatoire et lymphatique ainsi que le système nerveux.

Vous suivez un protocole particulier ?

I.L. : Tout à fait. La réflexologie plantaire fait appel à une technique de massage bien spécifique, il faut parcourir avec soin toutes les zones selon un protocole. Je débute généralement par des mouvements de relaxation pour permettre à la personne de se détendre afin de bien accueillir le soin. Puis, j’effectue un massage du pied en alternant gauche et droit, afin de parcourir le pied pour passer en revue les 4 systèmes évoqués, m’attardant sur les zones sensibles en exerçant de légères pressions. La séance se termine par un massage relaxant pour permettre l’éveil du corps. La durée du soin : en général une petite heure, varie en fonction des points à traiter et de la réceptivité du patient.

Le bénéfice est immédiat ?

I.L. : Une seule séance peut être suffisante pour ressentir les bénéfices, les bienfaits de ce soin de support augmentent au fil des séances. De nombreuses études évoquent notamment une baisse de l’anxiété, un renforcement des ressources naturelles, augmente la vitalité et l’endurance ainsi qu’une meilleure tolérance des effets secondaires des traitements.

La première fois, les personnes découvrent un soin qu’elles ne connaissent pas. Les séances suivantes, elles lâchent prise et ressentent vraiment les bénéfices : moins de stress face à une prochaine chirurgie, plus d’énergie avant d’entreprendre ou après un traitement, une respiration plus ample et plus fluide…  Ces effets perdurent 8 à 10 jours et j’invite les personnes à en prendre conscience. Après tout massage, un temps de repos est souhaitable, une à deux heures. Ce qui faisait dire l’autre jour à l’une d’elles : « Isabelle, vous m’avez dit 10 jours ? Moi, vous m’avez redonné de l’énergie pendant 20 jours ! ».